# Autour d'une femme

> Doula et accompagnante périnatale, de la grossesse aux 1 000 premiers jours


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- [De quoi a besoin une femme pour accoucher ? (Spoiler : qu'on lui foute la paix)](https://www.autourdunefemme.fr/de-quoi-a-besoin-une-femme-pour-accoucher/): Chaleur, calme, soutien, intimité, lumière douce : ce dont le corps a besoin pour accoucher, expliqué simplement, et comment l'entourage peut aider.
- [Comment j'ai transformé le body de ma fille en bouillotte sèche à sa taille](https://www.autourdunefemme.fr/bouillotte-seche-body-de-bebe/): Une manche de body en coton, des graines de lin, un soupçon de lavande : je te montre pas à pas comment coudre une petite bouillotte sèche.
- [L'étreinte féminine : ce qui se passe pendant un soin rebozo](https://www.autourdunefemme.fr/letreinte-feminine-ce-qui-se-passe-pendant-un-soin-rebozo/): Un temps d'écoute, l'enveloppement dans le rebozo, le bercement, le resserrage de bassin : je t'explique chaque étape de ce soin de 2 heures.
- [Le CRAT : vérifier un médicament pendant la grossesse et l'allaitement](https://www.autourdunefemme.fr/le-crat-verifier-un-medicament-pendant-la-grossesse-et-lallaitement/): Un centre public et indépendant pour savoir si un médicament est compatible avec la grossesse ou l'allaitement. Le bon réflexe.
- [Allaitement : 5 idées reçues à oublier](https://www.autourdunefemme.fr/allaitement-5-idees-recues-a-oublier/): Douleur, quantité de lait, tétées rapprochées, maladie, rôle du partenaire : 5 idées reçues que j'entends souvent.
- [Culottes et coupes menstruelles : ce qui est remboursé](https://www.autourdunefemme.fr/culottes-et-coupes-menstruelles-ce-qui-est-rembourse/): Depuis le 1er octobre 2026, culottes et coupes menstruelles sont remboursées : pour qui, à quelles conditions, et comment.
- [Massage bien-naître : soulager le ventre de bébé](https://www.autourdunefemme.fr/massage-bien-naitre-soulager-le-ventre-de-bebe/): Gaz, ventre tendu, inconfort après les tétées : les repères du massage du ventre de bébé, et quand consulter.
- [Parents aidants : prendre soin de soi aussi](https://www.autourdunefemme.fr/parents-aidants-prendre-soin-de-soi-aussi/): Prématurité, maladie, handicap : ce que vivent les parents aidants, leurs droits, des lieux pour souffler et comment les soutenir.
- [Deuil périnatal : des mots et des ressources](https://www.autourdunefemme.fr/deuil-perinatal-des-mots-et-des-ressources/): Les phrases qui blessent sans le vouloir, celles qui font du bien, les oublié·e·s du deuil et des lieux pour être écouté·e.

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- [Autour de bébé](https://www.autourdunefemme.fr/autour-de-bebe/)
- [Guide massage bébé : digestion en douceur](https://www.autourdunefemme.fr/guide-massage-bebe-digestion-en-douceur/): Merci de ta participation à l'atelier flash : massage bébé !
- [Mon bien-être après bébé](https://www.autourdunefemme.fr/mon-bien-etre-apres-bebe/): L'arrivée d'un enfant est un moment bouleversant, souvent rempli de joie… et de nombreux défis.
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